tormente72- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

945 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 107,98г | Углев: 11,82г. Завтрак: Chorizo de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hellmann's Mayonesa, Carrefour Espárragos Blancos, Bacalao del Pacífico. Ужин: Philadelphia Queso Untar, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Перекус/Другое: Carrefour Espárragos Blancos, Filete de Añojo. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса