Don Dizzisel- Журнал, 29 май 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2013

99,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2013:

1546 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 50,74г | Углев: 259,56г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Organic Honey & Oats Medley, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Coleslaw, Pepsi Pepsi (20 oz), Duke's Spicy Bar-B-Q Beef Brisket Strips, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, sweet baby rays Sweet Baby Rays Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Tostitos Zesty Bean and Cheese Dip (Medium), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Hershey's Payday (King Size). подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 29 май 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса