thaisparaujo- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

869 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 62,03г | Углев: 73,13г. Завтрак: Café com Açúcar, Lactovale Ricota Temperada, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. Перекус/Другое: Calabresa, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Psyllium, Mexerica, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса