yayatetta- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1543 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 155,33г | Углев: 119,87г. Завтрак: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Зелёный Луг Творог 5%. Обед: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Ужин: Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Перекус/Другое: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса