shdv1985- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

но вот, поехали дальше.

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1043 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 37,88г | Углев: 136,69г. Завтрак: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Обед: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса