Ntandi- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Ntandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1235 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 59,59г | Углев: 170,18г. Завтрак: Flora Regular Margarine, Woolworths Sweet Potato Wedges, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Woolworths Brown Hamburger Rolls. Обед: Tastic White Rice, Imbo Red Speckled Beans. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: HIIT - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ntandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ntandi- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Ntandi-Изменение Веса