низуко877- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя низуко877 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

51,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

679 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 44,99г | Углев: 87,39г. Завтрак: Спаржа по-Корейски, ролл овоши. Обед: Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная). Ужин: Black Dragon Чай Молочный Улун, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, Спаржа по-Корейски, ролл овоши. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа, Google Fit - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

низуко877-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

низуко877- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

низуко877-Изменение Веса