atta celine- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя atta celine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

900 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 27,85г | Углев: 154,55г. Завтрак: Sayur Bening Bayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Обед: Telur, Tomat Merah, Pisang, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Unibis Malkist Crackers. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atta celine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atta celine- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

atta celine-Изменение Веса