ACA_2020- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1451 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 41,91г | Углев: 172,17г. Завтрак: Carrefour Drink Avena, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Caffè, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Marmellate e Conserve di Albicocche. Обед: Uovo Sodo, Succo di Limone, Wasa Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi). Ужин: Bruschetta al Pomodoro, Prosecco, Focaccia, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Albicocche, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса