Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasai75
Журнал
28 май 20
nasai75- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя nasai75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1336 ккал
Жир: 65,22г | Белк: 68,08г | Углев: 114,98г.
Завтрак:
Lavazza Кофе, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Обед:
Зефир в Шоколаде, Кофе со Льдом, Огурец (без Кожуры), Минтай.
Ужин:
President Сыр Бри, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Гриль Мастер.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Ромашка, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Клубника.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasai75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю