Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.ameskoa
Журнал
28 май 20
n.ameskoa- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя n.ameskoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cuando te pasas 5 dias en casa de amigos sin hacer ejercicio, comiendo y bebiendo sin pensar... pasan estas cosas.. pero nada que no se pueda arreglar con esfuerzo!
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1325 ккал
Жир: 32,68г | Белк: 52,60г | Углев: 208,70г.
Завтрак:
Manzana Verde, Porridge, Jugo de Manzana.
Обед:
Arándanos, Queso Mozzarella, Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones.
Ужин:
Queso Brie, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Patatas Cocidas, Piña, Mercadona Mini Chapata.
Перекус/Другое:
Starbucks Cappuccino (Tall), Hacendado Tortitas de Maíz.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.ameskoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю