nacho862- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

2603 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 164,72г | Углев: 359,14г. Завтрак: Lidl Pan Integral Mezcla, Ribeira Atún al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Crownfield Cocoa Shells. До Обеда: Patata, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas, Huevo. Обед: Ribeira Atún en Tomate, Freshona Tomate Triturado, Hacendado Spaguetti. Ужин: Manzana Verde, Hiperproteina Isopower. После Ужина: Hacendado Mantequilla con Sal, Harvest Basket Puré. Перекус/Другое: Manzana Verde, Plátano. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю