Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,9 кг.
Еще предстоит сделать: 22,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1692 ккал
|
Жир: 133,45г | Белк: 80,29г | Углев: 39,57г.
Завтрак: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Сыр Гауда, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичница, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Печень Свиная, Приготовленная Морковь. Обед: Помидор Соленый, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Котлеты Паровые из Свинины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Печень Свиная, Приготовленная Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElenaKandy-Изменение Веса
|
