lata2000- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1456 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 101,67г | Углев: 153,46г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Диетический 20%, Грин Рэй Корнишоны, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Обед: Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриные Котлеты А-Ля Лат. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Десертик Творожный 🧁🍓, Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса