|
ON: Gambe 😬
2200kcal 🙈
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2202 ккал
|
Жир: 46,21г | Белк: 190,54г | Углев: 249,92г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . Обед: Uovo, Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Grana Padano Grana Padano Dop, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Ужин: Golden Sun Riso Basmati , Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Alesto Mandorle Californiane , Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
