olis84- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1134 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 81,61г | Углев: 71,77г. Завтрак: Té (Infusión), Té Verde, Café. Обед: Nueces, Arándanos, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Pierre Martinet Hummus Clásico, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Mercadona Merluza Fresca. Ужин: Torre de Nuñez Jamon Serrano, Nostrum Guisantes con Jamón, Cortizo Atún en Aceite de Girasol, Eroski Aguacate , Huevo Frito sin Grasa. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса