Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1357 ккал
|
Жир: 61,22г | Белк: 61,84г | Углев: 145,98г.
Завтрак: Muffin Ordinaire, Nespresso Café , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Avocat, Bio Village Crackers 3 Graines, Oeuf sur le Plat, Champignons. Обед: Nespresso Café , Bjorg Lait Coco sans Sucres, Président Emmental Cœur de Meule, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons, Champignons, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Les Croisés Mini Mozza, Bonduelle Maïs, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau). Ужин: Graines de Chia Séchées, Jockey Fromage Blanc, Cerises Douces. Перекус/Другое: Bonne Maman Confiture Fraises, Thé Earl Grey, Bio Village Galettes 4 Céréales . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lea_gileva-Изменение Веса
|
