indri.patra- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя indri.patra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1410 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 50,58г | Углев: 202,12г. Завтрак: White Rice, Banana Fritter, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Обед: Rumah Makan Sederhana Dendeng, White Rice. Ужин: White Rice, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Перекус/Другое: Banana Fritter, White Bread . подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ngepel - 1 час, Nyapu - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indri.patra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indri.patra- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

indri.patra-Изменение Веса