Medeia1988- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

983 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 51,48г | Углев: 81,88г. Завтрак: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kahvi, Alpro Natural Kookoksella, Kaneli, Myllyn Paras Kaurahiutale. Обед: Kahvi, Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Friggs Luomumaissikakku. Ужин: Paistettu Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Pirkka Sokeriherne, Pirkka Miniluumutomaatti. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Pirkka Mansikka. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса