SaintViper- Журнал, 21 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2010

94,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2010:

2473 ккал

Жир: 106,29г | Белк: 147,15г | Углев: 137,31г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Cottage Cheese (Nonfat). Обед: pork roast. Ужин: miller 64, apple, beef roast, fried potatoes. Перекус/Другое: Cherry Wheat Beer, pepperjack cheese, Almonds, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 21 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса