dashkafchik- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 65
Ж 80
Н 51

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1550 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 94,03г | Углев: 149,33г. Завтрак: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде. Обед: Голден Яблоко , Snickers Сникерс, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ситно Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Дикси Киви, Нектарин, Maxler Протеин Isomax, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса