Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

927 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 26,47г | Углев: 76,40г. Завтрак: MARTABAK KEJU, Biji Rami, Blue Band Margarin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Buah Pir, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Ужин: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur, Pare, Nasi Putih. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса