Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
28 май 20
lenysyafomina- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
2189 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 210,85г | Углев: 180,69г.
Завтрак:
Zero Сироп Тоффи , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Яйцо Куриное, Zero Сироп Тоффи , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов.
Обед:
Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Помидоры, Куриное Филе, Куриное Филе.
Ужин:
Помидоры, Огурец, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю