metamora- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1901 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 101,00г | Углев: 163,53г. Завтрак: Sugar, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Обед: Whole Milk, Croutons, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Great Value Cannellini Beans. Ужин: White Bread, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten), Limeade. Перекус/Другое: Cheddar Cheese. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса