Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2617 ккал
|
Жир: 125,18г | Белк: 134,55г | Углев: 238,13г.
Завтрак: Финик, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Пирожок с Картошкой, Горбуша, Курица Вареная, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Бургер Кинг Лонг Чикен, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Печень, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
