Heindy1- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Heindy1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1263 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 55,97г | Углев: 154,20г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Обед: Pastel de Carne, Pastel de Carne. Ужин: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heindy1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heindy1- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Heindy1-Изменение Веса