AnaRosa- Журнал, 21 окт 10

Параметры Пользователя AnaRosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2010

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2010:

650 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 72,83г | Углев: 31,29г. Завтрак: Egg, Canola Cooking Spray, Publix HamPublix Thin Sliced Cooked Ham, Equal 0 Calorie Sweetener, Coffee. Обед: Vlasic Kosher Dill Spears, Wyler's Light Singles to Go, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Iceberg Lettuce. Ужин: Fruitopia Strawberry Passion Awareness, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Grilled Chicken Breast, McDonald's Side Salad. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaRosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaRosa- Журнал, 21 окт 10

Оставить свой Комментарий

AnaRosa-Изменение Веса