Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
28 май 20
吳品慧- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
43,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
946 ккал
Жир: 37,90г | Белк: 48,13г | Углев: 106,05г.
Завтрак:
番茄, 芭樂, 木瓜, 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, Costco 堅果吐司.
Обед:
紅燒茄子, 冬瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉).
Ужин:
甜椒, 苦瓜, 苦瓜炒蛋.
Перекус/Другое:
萬歲牌 薄鹽堅果, MOS 熱紅茶, 味滋康 蘋果醋.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю