shdv1985- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

уже ни радуюсь, боюсь завтра на весах увидеть 87

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1320 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 46,17г | Углев: 128,94г. Завтрак: Омлет с Молоком, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Обед: Растительное Масло, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авида Кефир 1%. Ужин: Говядина Тушеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Пресс - 48 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса