신흥리민- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

2628 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 272,66г | Углев: 155,39г. Завтрак: 부채살, 사조 안심 닭가슴살, 플라하반 Quick Oats, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Обед: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 클라우드 클라우드, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: Rule1, 파리바게트 건강한 여덟가지 곡물식빵. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса