seymakarakus- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1715 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 65,34г | Углев: 224,38г. Завтрак: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Обед: Şehriye Çorbası. Ужин: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Pınar Ton Balığı İri Parçalı. Перекус/Другое: Ülker Pötibör Bisküvi, Fındık, Sade Kek. подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса