Dacemac- Журнал, 28 май 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2013

101,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2013:

2342 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 91,63г | Углев: 341,39г. Завтрак: Body Fortress Whey Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Frankfurter or Hot Dog. Ужин: Sapphire Sweet and Sour Chicken with Rice. Перекус/Другое: Gelato, Potato Chips, Pretzels, Cereal. подробнее ...

3691 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 28 май 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса