Фисташек- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Фисташек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

878 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 65,80г | Углев: 111,96г. Обед: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника, Банан. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Фисташек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Фисташек- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Фисташек-Изменение Веса