anajimsena- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя anajimsena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1965 ккал

Жир: 87,21г | Белк: 118,00г | Углев: 175,37г. Завтрак: Carrefour Bio Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano. Обед: Skinless Chicken Breast, California Avocados , Président Medallones de Queso de Cabra, Tomatoes, Carrefour Canónigo. Ужин: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Перекус/Другое: Bottled Water Unsweetened, Carrefour Bio Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Carrefour Bio Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anajimsena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anajimsena- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

anajimsena-Изменение Веса