Cheylynn- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

85,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1533 ккал

Жир: 96,21г | Белк: 72,03г | Углев: 96,86г. Завтрак: Dasani Bottled Water (16.9 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder), Tangerine. Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Strawberries . Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Simply Nature Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Chocolate Syrup , Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Diamond of California Chopped Walnuts, Dry or Hard Salami, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю