PENSK8R- Журнал, 21 окт 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2010

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2010:

2489 ккал

Жир: 100,82г | Белк: 95,30г | Углев: 285,75г. Завтрак: 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Arizona,Iced tea w/ Ginseng & Honey-20 oz, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Ужин: Chicken McNuggets (4 Pieces), French Fries (Small), Chocolate Chip Cookie, Cheeseburger. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 21 окт 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса