ruslan viana- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

2002 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 173,85г | Углев: 256,84г. Завтрак: Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Обед: Rapadura, Mexerica, Suco de Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Trident Chiclete. Ужин: Pullman Pão de Forma, Seara Linguiça de Frango, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Jasmine Granola. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса