vale11a- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21.00 - 64.4 кг

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1686 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 108,92г | Углев: 131,05г. Завтрак: Банан, Гурман Нерка Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette , Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Сгущенка, Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кабачок Гриль, Агротек Отбивная Куриная с Копченостями и Сыром. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Конфета, Snickers Minis. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса