Manyasha-stroynyasha- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Manyasha-stroynyasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1454 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 110,95г | Углев: 96,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, ЯНТА Йогурт Греческий, Избенка Творог Зернёный 4%. Обед: Окей Эскалоп из Свинины, Тушеные Овощи, Борщ. Ужин: Monini Бальзамический Соус, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Печень Куриная Жареная, Белая Дача Молодой Шпинат. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Козий Сыр (Мягкий), Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ЯНТА Йогурт Греческий, Пятерочка Яблоко Красное , Свекла Вареная. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manyasha-stroynyasha- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Manyasha-stroynyasha-Изменение Веса