mannolya- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя mannolya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

2040 ккал

Жир: 104,71г | Белк: 90,02г | Углев: 193,48г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Dereotu, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sucuklu Yumurta. Обед: Galete, Salatalık, Altınkılıç Kefir Sade. Ужин: Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt, Genç Yeşil Soğan, Tere, Kuru Fasulye, Kıymalı Kabak Yemeği, Sütlü Çorba. Перекус/Другое: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Algida Keyif Kornet. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannolya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannolya- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

mannolya-Изменение Веса