миланат- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1405 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 115,20г | Углев: 125,85г. Завтрак: Минская Марка Молоко 3,6%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Куриный Рулет, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. Обед: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, АВС Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Банан, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Масло Рапсовое, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса