Cthulhu- Журнал, 28 май 13

1st day back into UFC heavyweight class. And I suppose that is where I'll stay as light heavyweight upper limit is 205lbs and that might put me below 0%BF :D

120,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1254 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 53,39г | Углев: 129,37г.   Ужин: Lucerne Light String Cheese, Full Sail Session Premium Lager, Worthington Loma Linda Swiss Stake with Gravy, Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin), Nabisco Nutter Butter, Whiskey (86 Proof). Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Bread, Cage Free Eggs. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...