inmatra- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя inmatra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

901 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 81,90г | Углев: 74,99г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, Zespri Kiwi Green, Plátano. Обед: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cebollas, Brócoli, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Ужин: Auchan Avellanas, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Emperador a la Plancha, Cebollas, Auchan Pipas de Calabaza, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Brócoli. Перекус/Другое: Fresas, Hacendado Leche de Almendras Zero. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Эллипсоид - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inmatra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inmatra- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

inmatra-Изменение Веса