Nocats- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Nocats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1591 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 102,59г | Углев: 162,49г. Завтрак: Золотая семечка Растительное Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Valio Сливки 10%, Жокей Кофе Молотый, Эко Жизнь Мука Кукурузная , Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Banane. Обед: Polezzno Вакаме, Сэн Сой Соевый Соус, Добрый Гном Кунжут, Santa Maria Рисовая Лапша, Россоя Тофу Паприка, Дикси Кабачок. Ужин: Лента Гречка Ядрица, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Перекус/Другое: Ahmad Tea Молочный Улун, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. подробнее ...

459 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nocats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nocats- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Nocats-Изменение Веса