Himmelskatze- Журнал, 27 май 20

Guten Morgen ihr Lieben, wieder ist ein Stück geschafft 😊
Morgen geht es für 6 Tage in den Urlaub. Ich hoffe da komme ich auch gut klar mit der Ernährung.

122,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 30,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2394 ккал

Жир: 117,84г | Белк: 92,80г | Углев: 233,77г.   Завтрак: Buko Pikante Kräuter, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Meggle Feine Butter, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Kraftkerni,  Heidelbeeren,  Himbeeren,  Erdbeeren, Seitenbacher Flohsamenschale, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Обед:  Gurke (mit Schale),  Eisbergsalat, Thomy Remoulade,  Rührei,  Kürbiskernbrötchen,  Zucker,  Latte Macchiato. Ужин: Mama Mancini Lasagne Gemüse. Перекус/Другое: Aldi Choco Peanuts. подробнее ...