АнтонинаКирбатова- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя АнтонинаКирбатова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1719 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 45,56г | Углев: 209,83г. Завтрак: Финик, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебец Мульти Злаковый ТВМ, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Ужин: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Велком Сосиски с Сыром , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мармелад, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнтонинаКирбатова- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

АнтонинаКирбатова-Изменение Веса