meao1- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1184 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 64,67г | Углев: 147,33г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Nesquik Nesquik Duo. Обед: Жаркое из Индейки с Чечевицей, Сахар, Зеленый Чай. Ужин: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Креветка Спайс , Тануки Икура. Перекус/Другое: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы, Б.Ю. Александров Суфле. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса