yayatetta- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1538 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 151,91г | Углев: 148,70г. Завтрак: Черешня, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шпинат, Помидоры, Тилапия, Булгур. Ужин: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые пирожки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса