lilya77787- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя lilya77787 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1185 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 91,75г | Углев: 67,13г. Завтрак: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Кубанский Молочник Творожный Сыр с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Свинина Отварная. Ужин: Магнит Чеснок , Соусе Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Брокколи Замороженная, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Окрошка с Курицей, Сметана. подробнее ...

463 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilya77787-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilya77787- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

lilya77787-Изменение Веса