Rn lia- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Rn lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1832 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 71,57г | Углев: 220,43г. Завтрак: Apel, Rempeyek. Обед: Telur, Bakso Daging Sapi, Kue Bawang, Rempeyek, Kue Semprong, Kue Selai Kacang, Putri Salju, Kue Nastar, Kastengel, Mie. Ужин: Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Alpukat. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rn lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rn lia- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Rn lia-Изменение Веса